Smith -Maschine zum Bankdrücken

Die Smith -Maschine ist ein hervorragendes Werkzeug für die Durchführung des Bankdrückens und bietet geführte Bewegungen entlang einer festen vertikalen Strecke, die die Stabilität und Sicherheit verbessert. Dieses Design ist besonders nützlich für Anfänger oder diejenigen, die schwere Gewichte ohne Spotter heben, da das Risiko des Gleichgewichts während der Presse minimiert wird. Darüber hinaus ermöglicht die Smith -Maschine Benutzer, sich mehr auf die Muskelaktivierung zu konzentrieren, insbesondere in der Brust, den Schultern und Trizeps, während die Notwendigkeit einer Stabilisierung reduziert wird, wodurch es zu einer idealen Wahl für die Isolierung von Muskelgruppen und die effiziente Erhöhung der Festigkeit ist.

Diese Power -Plattform verfügt über eine starke, stabile und langlebige Plattform, mit der Sie grundlegende Übungen wie Kreuzheben und Zeilen in völliger Sicherheit durchführen können. Mit dem leitungsverstellbaren Langhangshaken und der Sicherheitshalterung können Sie verschiedene Positionen für die Langhantel auswählen, um die anfängliche Bewegung der Übung zu optimieren.

Info

Doppia posizione di lavoro

Supporti pro bilanciere Regiabili in Höhe

Ganci di sicurezza Regolabili in Höhe

Gezielte Muskeln

Abdominale

Entführer

Adduktoren

Bizeps

Kälber (Gastrocnemius und Soleus)

Gesäßmuskeln

Latissimus Dorsi (Lats)

Brustbilanz (PECs)

Quadrizeps

Schultern (Rotatorenmanschette und Deltamussen)

Oberschenkel (Quadrizeps und Kniesehnen)

Thorakolumbarische Faszie

Trizeps

Breite 130 cm

Länge 130 cm

Höhe 130 cm

Gewicht 110 kg

Carico Massimo 400 kg