Das assistierte Langhantelmaschinengewicht ist ein Trainingsgerät, das eine Langhantel mit einer unterstützten Maschine kombiniert, mit der Benutzer sicherer und effizienter Langhantel -Workouts durchführen können. Das assistierte Assisted Langhantel -Maschinengewicht ist mit einem Booster -System ausgestattet, das auf der Grundlage der Schulungsbedürfnisse des Benutzers angemessene Unterstützung bietet und Fitnessstufe. Das unterstützte Gewicht der unterstützten Langhantelmaschine ist mit einem Assist -System ausgestattet, das den Trainingsbedarf und das Fitnessniveau des Fitnessstudio -Benutzers angemessen unterstützt.
Die Smith -Maschine bietet serienmäßig die voll einstellbare Bank an, mit der Sie den gesamten Schubfach des Oberkörpers und dann große Brust-, Deltamus- und Trizeps trainieren können. Die Bank bietet 14 mögliche Neigungen von 0 bis 85 º. Erlauben, das Training zu variieren. Die flache Polsterung hat eine Konsistenz, die sich um hart tendiert, die es ermöglicht, das richtige Gelenkaufbau für eine korrekte Ausführung der Bewegung aufrechtzuerhalten.
Insgesamt ist die Smith Machine HP Full eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine Vielzahl von Krafttrainingsübungen auf sichere und kontrollierte Weise durchführen möchten. Seine Vielseitigkeit und Funktionalität machen es zu einer wertvollen Ergänzung für jedes kommerzielle Fitnessstudio.
Technische Informationen
Einstellbare Bank
Spur mit horizontaler Einstellung
Höhenverstellbares Sicherheitsschloss
ausgeglichen
Breite: 200 cm
Länge: 175 cm
Höhe: 230 cm
Gewicht: 280 kg
Maximale Last: 310 kg
Mit dem Gewicht des unterstützten Langhantelmaschinens kann eine Vielzahl von Trainingsbewegungen wie Bankdrücken, Schulterpresse, Abklingen, Rudern, Biegen und Beugen usw. durchgeführt werden. Es kann die Stärke und Ausdauer der Oberkörpermuskelgruppen wie Brust verbessern. Schultern, Rücken und Arme, verbessern die Muskelform, den Muskelumfang und die Trennung sowie die explosive Kraft und Ausdauer des Oberkörpers, um die sportliche Leistung zu verbessern. Um jedoch optimale Trainingsergebnisse zu erzielen, müssen Benutzer jedoch eine ordnungsgemäße Haltung aufrechterhalten, das richtige Gewicht auswählen, sich angemessen erwärmen und ein angemessenes Trainingsprogramm entwickeln.
Das assistierte Langhantelmaschinengewicht kann auf die wichtigsten Muskelgruppen der unteren Gliedmaßen abzielen, einschließlich Quadrizeps und Bizeps -Femoris der Oberschenkel, Gluteus maximus und Gluteus -Medius des Gesäßes und des Kalb -Trizeps der Unterbeine. Zum Beispiel kann das Hocken die Oberschenkel und Gesäß vollständig ausüben und die Stärke und Stabilität der unteren Gliedmaßen verbessern. Die Beinhöhlen konzentrieren sich mehr auf die Ausübung der vorderen Oberschenkelmuskeln, was dazu beiträgt, die explosive Kraft und Ausdauer der Beine zu verbessern.
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