Ganas High Quality Gym Kettle Bell Rack

Ganas hochwertiger Fitnessstudio -Kesselglockenregal Rack

Der Kesselglockenregal ist bequem für 6 Paar Kesselglocke ausgelegt und eignet sich perfekt für das Haus oder das Studio. Das kompakte Trainingskettlebell -Rack hält die Ausrüstung sauber und organisiert, was eine einfache Auswahl für Zugang und Gewicht ermöglicht. Stabiler Stahlrahmen, ovaler Stahlrohrrahmenkonstruktion, Gummibads auf dem Rack reduzieren das Geräusch und schützen die Kettlebells. Je nach Größe kann das Rack bis zu 12-16 Kettlebells halten. Gummifüße schützen den Boden.

Ganas Gym Center Training Machine Colored Kessel Bell wird aus hochfestem Gusseisen ohne Schweißnähte, Schwachstellen oder Nähte gebaut. Ideal für Innen- und Außentraining. Vinylbeschichtungen verhindern Korrosion, erhöhen die Haltbarkeit, reduzieren Rauschen, schützen die Böden und verbessern das Aussehen. Großer Griff und flacher Boden: Der große Griff am Gusseisenkettlebell soll den Griff, Stabilität und Kontrolle in einer Vielzahl von Bewegungen und Bewegungsbereichen verbessern.

Das Kettlebell -Training entwickelt Stärke, Macht, Ausdauer und Gleichgewicht. Das Training mit einem Kettlebell formt und tönt den gesamten Körper, da das Anheben und Kontrolle des Kettlebell den gesamten Körper (insbesondere den Kern) dazu zwingt, sich als Einheit zu erziehen und gleichzeitig Stärke und Stabilität aufzubauen. Sie sind eine großartige Option für ein Ganzkörpertraining in kurzer Zeit. Kettlebell -Übungen helfen, Kraft und Ausdauer aufzubauen, insbesondere im unteren Rücken, in den Beinen und im Schultern. Sie eignen sich auch hervorragend zur Erhöhung der Griffstärke.

Darüber hinaus hat Untersuchungen ergeben, dass ein 20-minütiger Kettlebell-Training durchschnittlich 13,6 aerobe Kalorien und 6,6 anaerobe Kalorien pro Minute verbrennt, was einer 6-minütigen Meile entspricht. Kettlebell -Workouts bieten eindeutig eine großartige Lösung, um in kurzer Zeit in Form zu kommen.