Der superhorizontale Bankdrücken und die kommerzielle sitzende Kälberbeschaffungsmaschine sind zwei völlig unterschiedliche Kraftstücken von Krafttrainingsgeräten, die auf verschiedene Muskelgruppen im oberen und unteren Körper abzielen, wobei signifikante Unterschiede in den Bewegungen und Muskelgruppen abzielen. Hier sind die Hauptunterschiede:
Gewerbete sitzende Kalbsbeschaffungsmaschine Super horizontaler Bankdrücken
1. Zielmuskelgruppen
Super horizontaler Bankdrücken.
Hauptsächlich zum Trainieren der Oberkörpermuskeln, insbesondere der Pectoralis -Major, Deltoiden (Schultermuskeln) und Trizeps (Muskeln am hinteren Teil des Arms).
Die Bewegung konzentriert sich auf den Brustschutz, um die Kraft des Oberkörpers aufzubauen und die Brustmuskeln zu formen.
Gewerbe sitzende Kalb -Erhöhungsmaschine.
Speziell entwickelt, um die Wadenmuskelgruppen zu trainieren, insbesondere die Gastrocnemius und Flunder (die Hauptmuskeln des Unterschenkels).
Durch die Erhöhung und Senkung von Fersen erhöht es die Stärke und Ausdauer der Wadenmuskeln und verbessert die Form und Explosivität der Kälber.
2. Bewegungstyp
Super horizontaler Bankdrücken.
Die Bewegung ist ein horizontaler Oberkörper. Der Benutzer liegt auf der Maschine, greift die Griffe oder die Langhantel aus und drückt das Gewicht nach oben und steuert dann das Gewicht, um langsam in die Startposition zurückzukehren.
Die Bewegung ähnelt einem traditionellen Bankdrücken und konzentriert sich auf Krafttraining für Brust, Schultern und Arme.
Gewerbe sitzende Kalb -Erhöhungsmaschine.
Die Bewegung ist eine Kalbserhebung. Der Benutzer sitzt auf der Maschine mit den Knien der Beine unter der Matte und den Fersen, die auf der Plattform ruhen, und hebt das Gewicht durch die Fersen, um die Wadenmuskeln zu trainieren.
Die Bewegung konzentriert sich auf das Isolationstraining der Wadenmuskeln, wobei die Erweiterung und Kontraktion der Füße dazu beiträgt, die Wadenmuskeln zu stärken.
3. Ausrüstungsdesign
Super horizontaler Bankdrücken.
Die Ausrüstung ist für horizontale Bank ausgelegt, bei der der Benutzer auf einer Bank liegt und Brustpressen mit dem horizontal vorwärtsgerichteten Drucklast ausführt.
Die Ausrüstung besteht normalerweise aus einer Bank, Langhantel oder Griffen und geeigneten Sicherheitsvorrichtungen, um dem Benutzer sicher zu schieben.
Gewerbe sitzende Kalb -Erhöhungsmaschine.
Der Benutzer ist für eine sitzende Position entwickelt und sitzt auf einem Stuhl mit einer Gewichtsriegel unter den Knien und der Vorderseite der Füße, die auf einer Plattform ruhen, und hebt das Gewicht durch Anheben der Fersen.
Die Maschine ist so konzipiert, dass sie eine stabile Trainingsumgebung für isolierte Bewegungen der Wadenmuskulatur bietet.
4. Trainingsziele
Super horizontaler Bankdrücken.
Das Hauptziel ist es, die Kraft des Oberkörpers, insbesondere die Bruststärke und die Muskelgröße, zu verbessern. Ideal für Benutzer, die ihre Brust, Schultern und Arme stärken möchten.
Gewerbe sitzende Kalb -Erhöhungsmaschine.
Ziel ist es, Kraft und Muskeldauer in den unteren Wadenmuskeln aufzubauen. Ideal für Benutzer, die Wadenmuskulatur aufbauen oder die Wadenstärke erhöhen und die sportliche Leistung verbessern möchten.
5. geeignet für
Super horizontaler Bankdrücken.
Ideal für Menschen, die Brust-, Schulter- und Armstärke bauen möchten, insbesondere Fitness -Enthusiasten, Krafttrainer und Sportler.
Gewerbe sitzende Kalb -Erhöhungsmaschine.
Ideal für Menschen, die ihre Kälber stärken müssen, insbesondere Läufer, Sportler in Sprungprogrammen, und Fitnessgänger, die die Definition ihrer Wadenmuskeln verbessern möchten.
Der superhorizontale Bankdrücken ist eine Krafttrainingsmaschine für den Oberkörper, hauptsächlich für Brust, Schultern und Arme.
Die kommerzielle sitzende Kälberbeschaffungsmaschine hingegen ist eine Maschine, die auf die Wadenmuskeln abzielt und hauptsächlich zum Aufbau von Kälberstärke und Muskelausdauer verwendet wird.
Diese beiden Maschinen sind für völlig unterschiedliche Trainingszwecke geeignet, sodass Benutzer die richtigen Ausrüstung für ihre Schulungsbedürfnisse auswählen können.
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