Die Ganas Treadmill Factory verfügt über 14 Jahre Erfahrung in der Herstellung und Export von kommerziellen Laufbändern. Wir haben vielen Fitnessstudios geholfen, die mit hochwertigen und langlebigen kommerziellen Laufbändern ausgestattet sind. Hier teilen wir die Wartung von kommerziellen Laufbändern.
1. Reinigen Sie den Rumpf und den Staub regelmäßig unter dem Rumpf. Wischen Sie vorsichtig mit weichem Tuch aus Baumwolltuch ab. Verwenden Sie kein Säurewaschmittel.
2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob zwischen dem Laufgürtel und dem Laufbrett Müll besteht. Zum Beispiel, Kaugummi, kleine Organismen usw. Wenn der Müll gefunden wird, sollten sie sofort gelöscht werden.
Es wird vermutet, dass unter dem kommerziellen Laufband eine spezielle Übungsmatte darauf aufgenommen werden sollte. Einerseits kann es das Geräusch während des Laufens beseitigen, den Boden schützen, andererseits kann es effektiv verhindern, dass der Staub und der Müll in den elektrischen Schrank oder zwischen dem Laufriemen und der Laufplatte gelangen.
3. Überprüfen Sie die Gurte regelmäßig und ob eine laufende Abweichung vorliegt.
4. Überprüfen Sie die Notbremsfunktion von Laufband regelmäßig, um Sicherheit und Effizienz zu gewährleisten.
5. Tragen Sie regelmäßig Silikonöl zwischen dem Laufgürtel und der Laufplatte auf. Gewährleisten Sie ein reibungsloses Lauf des Laufriemens.
Wie man das kommerzielle Laufband vor dem wissenschaftlichsten Training benutzt, führt Fastenübung leicht zu Sportanämie, vor dem Training, trinken Sie ein Glas Saft oder essen Sie eine Banane, Sie können körperlich trainieren, aber kein Junk -Food essen, wie ein Donut.
Wählen Sie den Schnellstartmodus: Ein gutes Laufband wird eine Reihe von Programmen vorstellen. Wenn Sie ausführen, können Sie verschiedene Arten von Übungen auswählen, indem Sie einfach die Eingabeaufforderungen eingeben.
Achten Sie auf die Körperposition
Stellen Sie sich in der Mitte des Laufgürtels, zu einfach, um auf die Basis zu treten, zu einfach, um sie herauszubringen, natürlich nicht verpassen.
Beginnen Sie mit einem Spaziergang.
Es wird empfohlen, mit einer Gehgeschwindigkeit von 4 bis 6 km / h zu beginnen und allmählich den Übergang zum Laufen zu machen. Darüber hinaus kann schnelles Gehen mehr Fett nutzen, um Energie zu liefern, und die Auswirkung der Fettreduzierung ist besser.
Langsamer.
Selbst wenn Sie versuchen, sich vorwärts zu bewegen, bleibt Ihr Körper dort, wo Sie sich befinden, was Ihr Gehirn rätselt. Daher fühlen Sie sich vielleicht schwindelig, und das wird nicht passieren, wenn Sie allmählich langsamer werden.
Ganas Treadmill Factory schlägt vor, dass die kommerziellen Laufbänder in Fitnessstudios regelmäßig gereinigt werden sollten, um ihr Lebensdauer zu verlängern. Weitere Kenntnisse über die Aufrechterhaltung von kommerziellen Laufbändern in Fitnessstudios, wenden Sie sich bitte an die Ganas Treadmill Factory !
